超特急飛燕便


元某配達員のブログ…

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ランチダイエット続報〜(゚ω゚ノ)ノ キュ!!!

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さて…

先ほど仕事が終りまして…

帰る前に『体重測定』してきました。

何度も言いますが、11月26日からスタートして…

今日で1ヶ月が経過しました。

ちなみに、ダイエット開始時の体重は…

『78.1kg』です。

ダイエット方法は…

朝は、出来る限り軽く食べ…

昼には、ソイジョイやカロリーメイトなどを食べ…

夜は、野菜中心で食べる…

と、一応食べまくりですw
そして…計量…

78.1kgだった体重は…

1ヶ月のランチダイエット継続で…

『71.8kg』に…

6.3kgの減量に成功しました。

ヽ(´∀`。)ノ・゚ヤッタアァァアァン

1ヶ月継続で、6kgやから…

このまま行けば、元の体重に戻れそうですねw

っても、元の体重では…痩せ過ぎなんですが…

さて…

頑張って、もう少しランチダイエット継続しますか。

折角やから…

60kg台に戻しましょう(´ω`*)ネー

目指せ『65kg前後』です。

このダイエット方法…

慣れれば楽チンですよw

昼が結構…慣れるまで大変かも…ですけど。

是非お試しあれ〜
書いたのは…neo飛燕 21:19comments(2)trackbacks(1)





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この記事に対するコメント











おぉ〜知らないうちに減量してるんだな。
すげ〜!!
どうなってるか気になってた。
ぎろかんさい | 2007/12/27 10:42 PM


ぎろさんかい>
継続は…ですよw

1ヶ月やってますからねぇ〜

後は、正月にリバウンドしない様に気をつけるだけですw
neo飛燕 | 2007/12/28 12:52 AM


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ソイジョイでダイエット
ソイジョイでダイエットって本当!?
noncolle | 2008/05/19 11:43 AM